At kunne yde selvomsorg

Smoothie bowl med kokos, banan, kakao og peanutbutter

Her til morgen har jeg eksperimenteret lidt med morgenmaden igen. Jeg synes virkelig, det er hyggeligt at prøve nye ting af for tiden, og jeg har allerede føjet en masse nye favoritter til morgenmads-listen. Denne smoothie bowl er bestemt ingen undtagelse.

18987374_10155530695915209_335384311_o

18926969_10155530703860209_1813007062_o

Det er første gang, jeg laver en smoothie bowl, og jeg fik inspirationen fra @shapeit.dk . Jeg lavede min egen version af denne smoothie bowl ved at blande nogle af mine favoritingredienser:

Ingredienser:
2 dl skyr yoghurt med kokossmag
1 frossen moden banan
1 spsk peanutbutter
1 tsk kakaopulver

Topping:
Hindbær
Kokosstykker
Mandler
Chokoladestykker

Blend ingredienserne sammen og top med frugt, bær, nødder og hvad du lige har lyst til.

untitled-8

2 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

At kunne yde selvomsorg