Status på livet

9e35235e-2c44-4cc5-8fa5-fafaacc0dd0f

Efter den seneste tids stilhed på bloggen tænkte jeg, det var på tide med en lille update på livet… Jeg er her jo tydeligvis endnu, og jeg har det sådan set også ganske fint. Bortset fra lidt sygdom på det seneste kan jeg vist ikke klage… Om få dage går turen til Gran Canaria, hvor jeg skal tilbringe en hel uge i mine forældre og N’s dejlige selskab. Og inden da går turen lige et smut til Århus med nogle søde tøser for at fejre en skøn venindes fødselsdag.

Derudover skal jeg formentlig snart opstarte i en ny og forhåbentligt spændende praktik, og jeg tror og håber på, at jeg er klar til det. Sidst men ikke mindst har jeg faktisk nærmet mig en (næsten) sikker beslutning omkring, hvilken uddannelse jeg vil søge ind på til sommer… mere om det i et senere indlæg.

Alt i alt går det jo faktisk ganske lovende. Jeg har nogle enkelte dårlige dage hist og her, men dem kan ingen vist se sig fri af. Jeg er generelt set utrolig taknemmelig for mange ting i mit liv lige nu og er faktisk (skide være janteloven) pænt stolt af mig selv over, hvordan jeg har taklet de seneste års udfordringer. Jeg har lært utrolig meget om mig selv, om hvad jeg er i stand til, og om hvor mine begrænsninger ligger. Og ikke mindst hvordan jeg lære at acceptere og håndtere sidstnævnte.

Jeg har stadig masser af gå på mod og tro på, at det her liv nok skal byde på masser af gode ting for mig… så længe jeg bliver ved med at kæmpe, bruge mit vidunderlige netværk og huske på, at livet jo altså ikke handler om at præstere og opnå en masse ydre mål. Det handler om at være DIG og få en mening ud af de ting, som DU holder af… og så selvfølgelig huske at være god og respektfuld over for dine medmennesker♡

untitled-8

En uges stilhed…

9af8de1c-5970-401f-8701-f21d874b0301

Den seneste uge har der ikke været megen, faktisk ingen overhovedet, aktivitet her på bloggen. Jeg har i virkeligheden nok haft brug for en kort pause til at tænke over nogle ting (særligt uddannelses-valg) og ikke mindst komme mig over forrige weekend, hvor tulipanfesten i Ribe blev fejret med den dejligste flok mennesker 3 dage i streg! Faktisk har jeg været fuldstændig afkræftet og småsyg lige siden. Min krop er tydeligvis ikke særlig begejstret for den ellers ret imponerende mængde af alkohol, fastfood og karusel-ture (okay den ENE karuseltur), jeg udsatte den for.

Ikke desto mindre er jeg super glad for at være tilbage på bloggen og har en masse lækkert indhold klar til jer den kommende tid, så jeg håber selvfølgelig super meget, at du har lyst til at læse med♡

untitled-8

Lækkerier fra The Body Shop

Tee Trea Skin Clearing Body Wash: Jeg bøvler meget med urenheder på ryggen for tiden, så nu håber jeg, at denne rensende body wash med tetræolie fra The Body Shop kan hjælpe mig. Den er fra Tee Trea serien, som er den samme serie, jeg bruger til ansigtsrens både morgen og aften.

Amazonian Acai Energising Radiance Mask: Jeg er mega vild med Body Shop’s Expert Facial Masks og har prøvet flere af dem, blandt andet Chinese Ginseng & Rice Clarifying Polishing Mask, som jeg er super glad for. Men denne maske er bestemt også et hit i min bog. Den indeholder acaibærekstrakt fra Brasilien og hjælper huden til at se mindre træt ud og får en generel bedre udstråling. Den føles lækker og mild på huden, og så har den en utrolig lækker duft.

Shea Exfoliating Sugar Body Scrub: Denne body scrub indeholder sheasmør, som både blødgør huden og skrubber døde hudceller væk. Og så dufter den altså bare fantastisk.

Ultra Fine Bath Lily: Jeg var ved at være træt af min badehanske fra Normal, som var blevet godt medtaget og hullet med tiden, så denne cremefarvede badesvamp er en fin erstatning. Den er god til at rense og eksfoliere huden blidt.

untitled-8

Skammer jeg mig over min krop?

Med det lækre vejr vi har haft på det seneste, er det jo faktisk allerede blevet bikini-tid, og for mange er det nok noget at det mest angstprovokerende ved sommeren at skulle vise sin krop frem i fuld offentlighed med kun et lille stykke stof at skjule sig bag. Personligt er det ikke noget, der længere påvirker mig særlig meget, men sådan har det bestemt ikke altid været!

Det er jo ikke ligefrem, fordi jeg ligger skjul på, at jeg i mange år havde en spiseforstyrrelse. Den var en stor del af mit liv igennem næsten 10 år og har dermed også i høj grad været med til at forme den person og de holdninger om motion, sundhed, krop og mad, som jeg er og har i dag.

At føle mig tilpas i min egen krop har bestemt ikke altid været en af mine stærke sider – rettere det modsatte. Jeg afskyede den. Selv da jeg vejede tæt på de 4o kilo, så jeg mig selv som tyk. Et forskruet kropsbillede er typisk noget, man ser hos spiseforstyrrede – men i den grad også i en stor del IKKE-spiseforstyrrede.

Faktisk oplever jeg, at MANGE omkring mig ser negativt på deres kroppe og kæmper en daglig kamp for at ændre den. De vil så gerne tabe sig lidt, opbygge større muskler eller fjerne den der trælse delle på maven – ikke at der er noget forkert i at ønske og efterstræbe dette.

Men hvis du går og tror, at du vil blive lykkelig af, at vægten viser et lavere tal eller du opnår en fladere mave, så bliver du nok skuffet. Selvfølgelig kan det godt have en vis indvirkning på din fysiske velvære, men det positive syn på din krop kommer ikke krybende af sig selv.

De fleste af os har alt for travlt med at fokusere på det negative ved os selv. Vi skammer os over ikke at have den perfekte krop, måske fordi samfundet og medierne har bildt os ind, at vi sagtens kan opnå den perfekte, slanke krop gennem den rette mængde motion og den helt rigtige næring.

Men som jeg også har nævnt før, så er sundhed en individuel ting, og det handler om både at have det fysisk godt men også det mentale billede man har af sin krop og sig selv generelt.

Én af de ting, som for mig afspejler sundhed er at kunne føle sig tilpas i egen krop. Og det er altså ikke noget, jeg har fået ud af den blå luft. Jeg har kæmpet for det – kæmpet for at finde mig til rette i min krop. Og med stolthed kan i dag sige, at jeg IKKE skammer mig over min krop. Jeg er rent faktisk STOLT af den. Alligevel mærker jeg faktisk en vis tilbageholdenhed i at skrive dette. For kan man virkelig tillade sig at være stolt af din egen krop?

SELVFØLGELIG kan man det! Der er intet galt i at være stolt af sin krop – uanset vægt, størrelse, om du har sixpack eller store elskovshåndtag – så længe man er god mod den og fodrer den med en passende mængde næring og motion. Det handler om, at DU skal have det godt i den krop, du ejer, og hvad andre siger eller tænker om dig bør ikke være den faktor, der bestemmer, om du føler dig tilpas eller ej.

Det er selvfølgelig ikke så sært, at du har tilegnet dig den særlige og meget UNYTTIGE evne at se det negative i alt ved dig selv. For vi er trods alt hele tiden konfronteret med andres kroppe og kan på tæt hold følge med i andres liv og hvad DE gør for at opretholde sundheden i deres hverdag.

Hvis du hele tiden sammenligner dig med andre, vil du højst sandsynligt forblive utilfreds med dit eget liv. For der vil jo altid være nogen med en mere slank og tonet krop en dig. Og alligvel betyder det jo ikke, at de er mere lykkelige.

Heldigvis synes jeg, at der er ved at ske en positiv ændring i synet på krop og sundhed, og det, der førhen var opstillet som det perfekte billede af den perfekte krop, er ved at blive udvisket. Jeg er VILD med, at ord som KROPSPOSITIVISME og KROPSAKTIVISTER har fundet sin vej ind gennem mylderet af vægttabs- og sundhedsråd vi ellers belemres med dagligt.

Vi kan selvfølgelig ikke bare stoppe med at se på andres kroppe. Én ting du kan gøre er dog at være påpasselig med, hvem du følger på sociale medier og de indtryk du vælger at udsætte dig selv for. Det er klart, at du ikke kan bestemme ALT, hvad der finder vej ind i din bevidsthed, men du kan trods alt godt vælge at lukke øjnene for alle disse sundhedspækkede de råd og i stedet for arbejde på at finde ud af, hvad der virker for DIG, og hvordan du får det bedst muligt i din egen krop.

Det er i hvert fald super vigtigt at passe på sig selv, udvælge sine daglige indtryk via sociale medier med omhu og sidst men ikke mindst øve sig i at tale PÆNT til og om sig selv og sin krop.

untitled-8

Ret så glad for ham

Det er simpelthen lykkedes mig at blive en af den slags pladderforelskede tøser, der ikke kan lade være med at tænke på, hvad han laver eller har lyst til at tage telefonen og skrive til ham, at jeg savner ham, selvom vi skiltes sidste gang for mindre end en halv time siden… Ja, jeg er ligefrem pigen, der køber en halskæde med hans forbogstav, bare fordi jeg har lyst til at vise ham, at jeg er virkelig glad for ham.

Og hvor er det da SKØNT at være så glad for en anden person og samtidig føle, at det er gengældt. Vi har det smaddergodt sammen, og det er jeg mega taknemmelig over… Og så alligevel, så er det faktisk en anelse (altså kun en lille bitte smule) belastende at have det sådan. For jeg savner ham jo hele tiden.

Men selvom det jo overordnet er pisse fuc…. dejligt at være så glad for en anden person, så er det jo faktisk også hårdt. For med omsorg og glæde kommer også ansgten for at miste. Jeg er da skide bange for, at han lige pludselig ikke vil mig alligevel. At han opdager, at jeg i virkeligheden ikke er værd at være kærester med. Og jeg vil jo bestemt ikke miste alt det gode, vi har sammen, og som i løbet af de seneste måneder faktisk er gået hen og blevet et ret stærkt bånd… føler jeg. Og eftersom vi er meget åbne over for hinanden med vores tanker og følelser, så ved jeg, at han føler det samme.

Men intet her i livet er jo sikkert. Og jeg forsøger VIRKELIG bare at nyde det, tillade mig selv at føle alt det, jeg gør for ham og IKKE lægge bånd på hverken mig selv eller mine følelser. For det er jo en GAVE at kunne have det sådan. Men det er faktisk også skide hamrende svært, og jeg kan mærke, at jeg lærer rigtig meget i denne proces. Og det er jo selvfølgelig positivt.

Men frygten er der – og det må den også gerne – men den skal IKKE få lov at styre noget. En ting er ganske sikkert – jeg er RET så glad for ham!

untitled-8